いよいよ年を感じます。
きょうは銭湯に行って、昨日のボルダリングの疲れを癒しました。
自転車で30分くらいのところで、初めて行ったけど、岩盤浴がとっても気持ちよかった。
畳でストレッチして、漫画を読んで、岩盤浴。
この繰り返しがとにかく気持ちよき・・・
自分のダメな部分が流れていくようで、明日に立ち向かう勇気がもらえた。
あとはもう少し近ければ完璧だ。
ストレッチを毎日して、筋肉もつけて、健康で暮らしたいものですね。
ああとは口臭が気になるので、近々病院に行こう。
きょうは銭湯に行って、昨日のボルダリングの疲れを癒しました。
自転車で30分くらいのところで、初めて行ったけど、岩盤浴がとっても気持ちよかった。
畳でストレッチして、漫画を読んで、岩盤浴。
この繰り返しがとにかく気持ちよき・・・
自分のダメな部分が流れていくようで、明日に立ち向かう勇気がもらえた。
あとはもう少し近ければ完璧だ。
ストレッチを毎日して、筋肉もつけて、健康で暮らしたいものですね。
ああとは口臭が気になるので、近々病院に行こう。